半信半疑で飲み始めた青汁

半信半疑で飲み始めた青汁

三人目を出産後、なかなか体重が落ちずに悩んでいました。

 

 

元々、太っていたため、妊娠中の体重は増えないように努力していたので、出産後は妊娠前に比べると、体重が減っていたため、つい、油断してしまってました。

 

出産後、一ヶ月程度で、妊娠前の体重をオーバーしてしまってました。

 

 

さすがにヤバイと食事制限や、ちょっと運動したりしてみましたが、付け焼き刃な行動に効果があるわけもありませんでした。

 

 

 

仕方なく、これ以上、体重を増やさないことを目標をさげることにしました。

 

 

それを見かねた妹から『野菜の量を増やせ。』と怒られましたが、料理が得意でもないので、上手くは行かず。。

 

 

そんな時にスーパーで青汁を見つけました。
よくテレビショップなどで、見かけてはいて気にはなってはいました。

 

 

へ〜、スーパーでも売ってるんだ。そんな感想でした。

 

 

 

価格もテレビショップのものより少し安め。なので、試しに購入してみることに。

 

 

ダイエット目的ではなく、野菜不足が解消出来ればいいなという軽い気持ちでした。

 

 

もちろん、最初から効果があるわけではありませんでしたが、一ヶ月を過ぎた頃から肌にハリが出てきました。

 

 

やっぱり、野菜を食べるって大切なんだなと実感。
肌がキレイになっただけでも、十分、満足してました。

 

 

そしたら、体重も知らないうちに3kg減少!
あれだけ頑張ってもダメだったのに、すんなり落ちてました。

 

 

今は、体重の増減はありますが、3kg減った体重以上に戻してはいない状態。
青汁の効果かどうかは分からないけど、これからも続けていくつもりです。

 

 

今は、テレビショップで見かける、乳酸菌が入ったタイプや、コラーゲンが入ったタイプとか、気になっているところです。

 

 

野菜の力ってスゴいなって、改めて実感してます。